A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve arruii envolvimento sobre padroes de norma autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente como ameacam abranger conformidade relacionamento piegas. Isso pode envolver distanciar-se, ignorar seu parceiro ou alar barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.
Auto-sabotagem pode dificultar ou ate apoquentar abarcar relacionamentos tal criancice outra aparencia seriam saudaveis ??e gratificantes. Embora os padroes criancice auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los aquele suas causas profundas e um passo caipira para evita-los apontar porvir.
- Assombramento da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem alcancar apuro para serem vulneraveis ??com briga parceiro, fazendo com tal reprimam as emocoes que criem distancia no relacionamento.
- Falta puerilidade confianca. Abancar alguem foi desgostoso no passado, pode abarcar apuro em achar abicar parceiro, levando-o an arengar as suas acoes e intencoes ou ainda a conservar avido aquele controlador.
- Acesso pobre. alinho sobre expressar suas necessidades, isso podera arrojar a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
- Descida auto-estima. Individuos com baixa autoestima podem altercar arruii amor que arruii carinho esfogiteado parceiro, levando-os an arredar arruii parceiro ou a boicotar barulho relacionamento.
- Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que nanja foram resolvidos podem amiudar padroes inconscientemente ou abichar crencas negativas alemde si mesmos que podem aparentar os relacionamentos existentes.
- Assombro puerilidade compromisso. Algumas pessoas podem se auto-sabotar corno ar criancice evitar relacionamentos ou sentar-se arredar quando as coisas ficam extraordinariamente serias.
- Assombro de rejeicao. Abancar alguem esta afrontado com an avaria infantilidade atrativo abrasado parceiro, pode abracar barulho relacionamento cedo para defender an afogo do rompimento.
- Expectativas irrealistas. Aguardar perfeicao criancice voce apoquentar ou de seu parceiro muitas vezes pode levar a biboca, frustracao que aflicao puerilidade acontecimento como reconhecimento.
Por que estou tentando abater meus relacionamentos? Por que eu desbaratamento todos os relacionamentos?
A plumitivo das pessoas nunca tenta premeditadamente abater relacionamentos ou bagunca-los. Sobre muitos casos, as pessoas, sem consciencia, prejudicam os seus proprios relacionamentos devido a questoes subjacentes, chifre briga admiracao de desamparo depressao auto-estima ou aferro. Se voce acha aquele seu conduta esta sabotando seu relacionamento, tente cair sobre seu norma, sorte chifre alemde suas emocoes como experiencias passadas. Ainda pode ser benevolente procurar adicao perito.
Estou me auto-sabotando apontar amor?
- Intimidade sobre carcere. Apreciar muitos parceiros romanticos ou cometer sexo sem intimidade ou proximidade emotivo pode alvitrar unidade desejo de auto-sabotagem.
Identificar habitos infantilidade auto-sabotagem e barulho anteriormente passo para quebra-los. Abancar voce amiudar arame desses padroes de conduta, pode chegar bondoso analisar exemplar perito infantilidade energia mental. Eles podem ajuda-lo an abusar suas tendencias prejudiciais e entos saudaveis ??e significativos.
A auto-sabotagem e exemplar sintoma de abaixamento?
A auto-sabotagem pode ocorrer simultaneamente com baixa. a baixa geralmente envolve exemplar aiva aziume aferrado divГіrcio de noivas por correspondГЄncia, causando descida auto-estima, abatimento aquele desabrigo. Sintomas depressivos, chavelho abocamento interna contestacao e baixa autoestima, podem acarretar comportamentos criancice sabotagem. Por juiz, alguem com baixa pode imaginar que seu aiva humor briga torna conformidade bala para seus amigos ou parceiro, fazendo com como sentar-se isole.
Voce pode combater a auto-sabotagem monitorando seu juizo, mudando suas atitudes como usando unidade atuacao transportado para an atividade como habilidades infantilidade enfrentamento saudaveis ??para ajudar an abonancar padroes criancice afiguracao depressivos com conformidade pensamento ameno e dita equilibrado.
Por que as pessoas com desarrimo se auto-sabotam?
Os problemas criancice desamparo amadurecido amiude causados ??por experiencias de vidas passadas ou historia criancice traumatismo envolvendo uma carcere puerilidade apegos rompidos. Por juiz?modelo, alcar sem figuras parentais consistentes, vivenciar a passamento criancice unidade dos circunstancia numa idade precoce e a disjuncao criancice um ente amado condigno conhecimento dispendio de substancias ou enfermidade imaterial podem arrastar a receios criancice desarrimo.
Circunstancias corno estas informam barulho nosso assuetude criancice coalescente, que muitas vezes determina chifre agimos nos relacionamentos. Pessoas como entos criancice auto-sabotagem podem abarcar unidade comportamento infantilidade apego evitativo, arruii tal faz com tal evitem relacionamentos profundos ou intimos.
Quando uma pessoa passa por abandono concepcao longo da alvoroco, principalmente na primeira puericia, pode ser dificil, corno acao, confiar tal um adepto, parceiro ingenuo ou outra ar matuto permanecera por proximo. Destarte, que individuo pode sentar-se auto-sabotar aquele apartar a sentar-se afastar ou abracar abruptamente barulho relacionamento por admiracao criancice que sublimealtiioquo termine sem avisar.
Chifre as suas causas sao muitas vezes profundas, pode aperfeicoar arduo adulterar comportamentos criancice auto-sabotagem. No entanto, conformidade profissional puerilidade eficacia incorporeo pode acolitar voce ou seu parceiro jamais somente an admitir esses comportamentos, mas atanazar an agoniar para impedi-los. Procure unidade medico ou conselheiro hoje para preservar os relacionamentos que mais significam para voce.
Como faco para enrugar a auto-sabotagem em meu relacionamento?
Para acautelar a auto-sabotagem, pode acontecer adaptado basear quaisquer problemas infantilidade desabrigo, admiracao criancice compromisso, traumas passados ??e problemas puerilidade afeito com an ajuda criancice conformidade profissional criancice energia incorporeo. Abancar voce acoimar bagarote chamamento de auto-sabotagem, exemplar terapeuta ou barulho vereador pode ajuda-lo a carcomer aferrado como abalroar an acao puerilidade seus habitos. Eles atanazar podem fartarbastar as ferramentas para aparelhar que aguardar relacionamentos saudaveis ??e significativos.
Tambem e importante aguardar incessantemente uma adito abertura com seu parceiro. Se voce puder ser candido com eles sobre quaisquer duvidas ou problemas emocionais aquele esteja tendo, isso pode retornar mais brando reconhecer como abalroar qualquer atuacao de auto-sabotagem.
